GIẤM

July, 2018

  • 23 July

    Đừng uống cà phê giảm cân “siêu tốc” nhé!

    cà phê GIẤM Đó là lời khuyên chung của những người đã dùng cà phê giảm cân sau 2-4 ngày. Chung quy cũng chỉ vì ước mơ vóc dáng thon gọn, hấp dẫn. Vóc dáng thon gọn là ước mơ của nhiều phụ nữ. Đánh trúng tâm lý tiêu dùng của chị em, hiện trên nhiều diễn đàn, website đã quảng cáo, tư vấn và bán loại cà phê giảm cân siêu tốc. Chỉ cần uống 1 hộp 18 gói có thể giảm từ 3 – 6kg trong thời gian từ 2- 3 tuần. Theo khảo sát của phóng viên, trên thị trường hiện không bày bán loại cà phê giảm cân. Theo các chủ hàng tại chợ Đồng Xuân, Hà Nội loại cà phê giảm cân chủ yếu là hàng...



October, 2015

  • 3 October

    Chi tiết về cách giảm mỡ bụng theo phương pháp tự nhiên

    GIẤM Mỡ tích tụ quanh thắt lưng và bụng làm tăng số đo vòng 2 của bạn đồng thời làm lu mờ đường cong cần thiết cho vẻ đẹp của người cong gái. Nhưng cái mà bạn cần quan tâm hơn là khi lượng mỡ tích tụ quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao, bệnh tim mạch, mất trí nhớ, bệnh tiểu đường và ung thư. Đó là lý do vì sao bạn nên tìm hiểu cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả dưới đây để áp dụng cho chính mình. Vừa làm đẹp vừa chăm sóc sức khỏe thì rất đáng để đầu tư thực sự. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với chế độ ăn hợp lý Đây là những phương...



November, 2015

  • 6 November

    Phương pháp giảm cân sau khi sinh của người Nhật rất hay

    GIẤM ...không phải tốn nhiều thời gian, tiền bạc mà vẫn lấy lại được vóc dáng thon gọn sau sinh, hoàn toàn không làm suy yếu sức khỏe, không ảnh hưởng đến em bé! chúc các mẹ thành công với chương trình giảm cân của mình nhé! Ngoài việc áp dụng thực đơn giảm cân nói trên bạn có thể sử dụng các sản phẩm giảm cân của Nhật Bản, được làm từ nguyên liệu thiên nhiên như: Viên uống giảm cân 85 giảm béo bụng, giảm mở vùng đùi Giấm đen giảm cân dạng viên orihiro nhật bản Viên Uống Giấm Đen Giảm Cân Orihiro 216 viên chiết xuất gạo lức, giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, thu gọn đùi eo cho cơ thể săn chắc, gọn gàng....



July, 2018

  • 10 July

    Viên giấm đen giảm cân Orihiro Nhật Bản an toàn, hiệu quả

    An toàn GIẤM ...Viên giấm đen giảm cân Orihiro Nhật Bản hay còn gọi là Kurozu, đây là loại giấm làm từ gạo lức, rất tốt cho sức khỏe. Viên giấm đen là thực phẩm giảm cân an toàn hiệu quả của Nhật Bản, đặc biệt hỗ trợ giảm cân các phần bụng, đùi, giúp giảm cholesterol, có khả năng kiểm soát huyết áp và bổ sung vitamin cho cơ thể. Giấm Đen Giảm Cân Orihiro Nhật Bản 216 Viên an toàn và hiệu quả_chiaki.vn” width=”450″ href=”../upload/news/content/2015/08/1439275834-11082015135034.jpg” data-featherlight=”image”> Giấm Đen Giảm Cân Orihiro Nhật Bản 216 Viên mẫu mới nhất 2017″ width=”291″ height=”347″ href=”../upload/news/content/2017/12/giam-den-giam-can-orihiro-nhat-jpg-1514261312-26122017110832.jpg” data-featherlight=”image”> Viên Giấm Đen Giảm Cân Orihiro Nhật Bản 216 Viên mẫu 2016 Viên Giấm Đen Giảm Cân Orihiro Nhật Bản 216 Viên mẫu mới nhất 2017 Giấm...



October, 2015

  • 23 October

    Chia sẻ kinh nghiệm giảm 12kg trong 2 tháng

    GIẤM Xin chào các bạn! Hôm nay mình sẽ kể cho các bạn nghe về nỗi khổ của người mập và cách mình đã cải thiện vóc dáng cho cân đối, điển hình đó chính bản thân mình đã trải qua. Kết quả sau 2 tháng nỗ lực mình đã giảm được 12kg đấy ah. Mình tên Ngân , năm nay 22t, cân nặng lúc chưa giảm cân của mình là 61kg trong khi đó mình cao 1m56. Lúc đó, nhìn mình rất nặng nề các bạn ạ. Nhất là vòng 2 thì khỏi phải nói đừng thì còn đỡ ngồi xuống 1 cái là nhìn rõ mồn một cả 3 ngấn mỡ bụng, nhất là khi mặc áo thun. Nhìn mất thẩm mỹ cực kì, nhất là con...



April, 2016

  • 8 April

    Ẩm thực: Thực phẩm "giảm đau" có trong bếp nhà bạn

    GIẤM Ẩm thực: Thực phẩm “giảm đau” có trong bếp nhà bạn. Thực phẩm luôn là phương thuốc tự nhiên tốt nhất, không chỉ bởi giá trị vitamin và khoáng chất dồi dào, mà còn ở khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm viêm sưng, và bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh mãn tính. Dưới đây là những “bài thuốc” rất hiệu quả mà dễ kiếm ngay trong bếp nhà bạn. Mật ong – trị ho, viêm họng Nghiên cứu cho thấy mật ong có thể giúp làm giảm bớt một số triệu chứng viêm, ngứa cổ họng và chống lại vi khuẩn gây bệnh. Điều này là do các đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên của mật ong. Cách dùng: Khuấy...



  • 8 April

    Lý do béo phì và không thể giảm cân hiệu quả

    GIẤM Bài viết nêu lên một số nguyên nhân chủ yếu khiến bạn béo phì và không thể giảm cân hiệu qủa. Sau bài viết này, chúc bạn sẽ thay đổi thành công một số thói quen để sở hữu thân hình như mình mong muốn. Đã bao giờ bạn từng nghĩ tại sao mình lạ béo như thế này? Dù ai cũng biết chế độ ăn kiêng hợp lý là như thế nào, thế nhưng giảm cân hình như vẫn còn khá khó khăn với nhiều người. Tại sao cơ thể vẫn phát tướng và không thể giảm cân? Rất nhiều lý do được đưa ra để giải đáp cho câu hỏi này. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân mà bạn nên tìm hiểu để có cách tránh...



December, 2015

  • 28 December

    4 Cách hiệu quả giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ đùi

    GIẤM Bạn có khát khao một đôi chân thon dài ? Chắc chắn là có phải không nào ? Nhưng không nhờ trời thương thì hấu hết chúng ta đều “chân ngắn dễ thương mà thôi”. Nhưng có một vài thủ thuật nhỏ có thể giúp bạn thay đổi điều này đấy nhé, hoặc ít nhất cũng cải thiện ít nhiều. Bạn biết đấy, nếu bạn hơi nặng cân một tí, đùi lớn hơn một tí thì chân đương nhiên sẽ không thể thon gọn. Vì thế cách hiệu quả nhất là cố gắng để giảm mỡ ở phần đùi của bạn.   Và dễ dàng nhất thì hãy thử tham khảo những phương pháp dưới đây nhé! Cách 1: Thực hiện ăn uống với chế độ khoa...



October, 2015

  • 25 October

    10 mẹo giảm cân áp dụng lúc nào cũng đúng và hiệu quả

    GIẤM Nếu giảm cân mà dễ dàng thì tất cả mọi người trên thế giới này đã đẹp một cách không cần cố gắng, người đẹp trở thành người bình thường hết, và thế kể ra thì cũng hơi chán. Nhưng thật “may” là điều đáng chán đó không xảy ra, vì việc giảm cân không dễ. Nhưng nói vậy không có nghĩa nó khó đến nỗi bạn không thể làm được. Hãy theo 10 mẹo còn mãi với thời gian này để bạn có thể lọt vào số ít những người vừa khỏe vừa đẹp trên đời: 1. Đừng ăn thức ăn nhanh nữa Ăn những thứ không lành mạnh sẽ khiến bạn cảm thấy không lành mạnh, vẻ ngoài cũng không lành mạnh nốt. Bạn biết câu...



July, 2018

  • 6 July

    Bí quyết giảm cân bằng táo trên Webtretho

    bí quyết GIẤM Đối với những chị em nào đang tìm kiếm cách giảm cân thì không nên bỏ qua mẹo giảm cân đơn giản mà lại rất hiệu quả – giảm cân bằng táo. Đây là bí quyết được nhiều chị em trên diễn đàn phụ nữ lớn nhất Việt Nam – Webtretho chia sẻ. www.netmi.vn sẽ góp nhặt lại bí quyết giảm cân bằng táo Webtretho qua bài viết này. Diễn đàn Webtretho đã và đang được sự tin tưởng của chị em phụ nữ trong việc làm đẹp và chăm sóc con cái, gia đình. Những bí quyết được chia sẽ trên diễn đàn này thực sự rất hữu ít cho chị em phụ nữ . Nắm bắt được nhu cầu đó, Netmi.vn sẽ tập hợp những chia...



April, 2016

  • 14 April

    Cách giảm cân nhanh nhất bằng chanh và mật ong

    chanh va mat ong co tac dung gi GIẤM Nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của nước chanh và mật ong đối với sức khỏe nói chung. Nhưng ít ai biết được chúng lại có tác dụng giảm cân nhanh và rất hiệu quả. Uống nước ấm, mật ong và chanh pha lẫn hay riêng biệt đều rất tốt cho sức khỏe. Nước ấm giết chết các vi khuẩn trong nước hoặc làm cho nó trở nên vô hại. Chanh và mật ong cũng có tính chất kháng khuẩn, là chất chống oxy hóa rất tốt cho da cũng như sức khỏe cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của nước chanh và mật ong đối với sức khỏe nói chung. Nó cũng giúp tinh thần sảng khoái để bắt đầu...



July, 2018

  • 4 July

    Các cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng

    ăn kiêng GIẤM Ăn kiêng giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là các cách giảm cân mà bạn không cần phải ăn kiêng. Ảnh minh họa   Ăn chậmHẹn giờ khoảng 20 phút và ăn chậm. Đây là một trong những thói quen hàng đầu để giảm béo mà không cần một kế hoạch ăn uống phức tạp. Thưởng thức chậm rãi từng món ăn cho đến khi chuông điện thoại vang lên báo hiệu đã hết giờ ăn. Bữa ăn với nhịp điệu chậm không chỉ tạo nên sự thư thái, thoải mái cho bạn mà còn giúp kích hoạt hormone mang lại cảm giác no đủ cho cơ thể. Khi bạn ăn nhanh, vội vàng nuốt thức ăn, dạ dày không...



December, 2015

  • 29 December

    3 Cách giảm cân hiệu quả sau 1 tuần

    GIẤM Bạn thừa cân, béo phì, mỡ bụng làm dáng xinh không còn quyến rũ và thu hút ? Hãy bình tĩnh và đừng tự ti, vì mọi chuyện đều có thể xử lý NHANH – GỌN – DỄ DÀNG ngay cả giảm cân cũng thế. Dựa trên những nguyên tắc và nghiên cứu khoa học chuyên sâu Mình Là Con Gái tìm thấy cho bạn 3 cách giảm cân nhanh nhất trong một tuần. Thực hiện theo các hướng dẫn dưới đây nhé! 1. Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần với các bài tập thể dục Tập thể dục luôn là phương pháp giảm cân nhanh chóng và an toàn bậc nhất. Nhưng nếu bạn muốn thực hiện việc giảm cân có hiệu quả trong...



October, 2015

  • 26 October

    Gừng giúp bạn giảm cân như thế nào?

    GIẤM Gừng chính là một loại củ gia vị khá phổ biến và luôn rất được ưa chuộng. Các nhà khoa học mới phát hiện ra thêm các bằng chứng cho thấy gừng cũng có thể giúp bạn giảm cân. Vì sao gừng có thể giúp bạn giảm cân? Gừng có chứa một số hợp chất có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Trong đó có chất gingerols – có khả năng làm giảm viêm và cung cấp hiệu ứng chống sự béo phì. Bằng chứng khoa học về khả năng giúp giảm cân của gừng Năm 2012, một nghiên cứu được thí điểm trên 10 người đàn ông thừa cân đã cung cấp 2g bột gừng hòa tan vào trong nước nóng để uống khi ăn bữa...



April, 2016

  • 11 April

    “Đánh tan cái lạnh” với 5 quán lẩu bò nhúng giấm ngon ở Hà Thành

    GIẤM ...Nhà hàng ngon Hà Nội – Hà Nội đã chuyển sang cuối Thu, mùa đẹp nhất trong năm với những đợt không khí lạnh tràn về. Khí hậu Hà Nội trở nên mát mẻ, hương hoa Sữa thoang thoảng ở mọi góc phố. Còn gì tuyệt vời với tiết trời này bạn xì xụp nồi lẩu bò nhúng giấm, vừa trò chuyện vừa tận hưởng một món ăn ngon trong không khí mát lạnh của xứ Bắc. Bò nhúng dấm này vốn là món gỏi cuốn ưa thích của người dân Sài Thành, nhưng khi về Hà Nội, nó được thay đổi để phù hợp với khẩu vị và gu ăn của người dân Bắc Bộ. Hiếm có loại lẩu nào lại phù hợp để ăn cả mùa đông...



  • 11 April

    Top 5 loại nước ép giúp giảm cân hiệu quả ngày Tết

    GIẤM Mon ngon, Top 5 loại nước ép giúp giảm cân hiệu quả ngày Tết. Bạn thường nghĩ tới các loại nước ép như là những món ăn, đồ uống khi bạn cảm thấy khát nước hoặc cơ thể mệt mỏi, sụt giảm nguồn năng lượng… Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ đến tác dụng giảm cân của các loại nước ép chưa? Cùng mình khám phá những món ngon giúp giảm cân hiệu quả nhé!     1. Nước ép dưa hấu và dâu tây Dưa hấu và dâu tây là hai loại quả có vị ngọt, mát và đặc biệt chứa rất ít calo nên có thể vừa giúp bạn giải khát mà không lo tăng cân. Hơn nữa, cả dưa hấu và dâu tây đều chứa...



November, 2015

  • 16 November

    5 sai lầm khi dùng facebook để hỗ trợ giảm cân

    GIẤM Các chuyên gia cho rằng bạn nên chia sẻ các quá trình giảm cân của mình, tìm đọc các bài viết hướng dẫn, gợi ý để tìm cảm hứng giảm cân. Tuy nhiên, có 5 sai lầm bạn cần tránh. Đăng về quyết tâm, thành quả đạt được trên các mạng xã hội là cách để bạn giữ được “lửa” giảm cân, cũng như đọc về các phương pháp giảm cân, thành quả của những người khác hỗ trợ bạn không ít. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu của Đại học Michigan, người thường xuyên chia sẻ thành quả tập luyện trên facebook (FB) lại không tập nhiều hơn người “im lặng” tập luyện. Và khảo sát khác trên nữ giới bậc đại học cho thấy người so...



April, 2016

  • 11 April

    Bí quyết làm món tai heo ngâm giấm cực ngon

    bí quyết GIẤM ...Bí quyết làm món tai heo ngâm giấm cực ngon. Cùng học cách làm món tai lợn ngâm giấm cho món ăn ngày Tết này của gia đình bạn nha, chắc chắn mọi người trong nhà sẽ nghiền món này luôn đó! Nguyên liệu làm tai heo ngâm giấm: Hộp thuỷ tinh – Dùng để ngâm tai lợn ạ, các bạn nhớ chọn hộp có nắp đậy nhé Tai lợn – Số lượng tùy thích, mỗi lần mình thường làm 2-3 cái để ăn dần Nước mắm – 150ml (chọn loại nước mắm ngon nhé) Nước – 1000ml Đường – 100gr Giấm – 100ml Ớt – Tùy thích Tỏi – Vừa đủ Hướng dẫn làm tai lợn ngâm giấm: Bước 1: Sơ chế tai lợn Tai lợn mua về...



October, 2015

  • 2 October

    Bí quyết giảm 14kg mà vẫn khỏe mạnh

    GIẤM Sau nhiều năm thờ ơ với cân nặng của mình,tôi đã quyết tâm giảm cân sau khi nhìn thấy bức ảnh thân hình quá khổ của mình. Từng nặng đến 97 kg và có thói quen sinh hoạt không lành mạnh, nhưng chỉ sau 2 năm, với nỗ lực giảm cân và sự kiên trì, Lauren đã giảm cân thành công xuống còn 83 kg. Thói quen sinh hoạt Thời trung học, tôi là một vận động viên bơi lội cho hai đội tuyển khác nhau. Bơi lội rất tốn năng lượng và calo nên tôi tự cho phép mình ăn bất cứ món gì mình thích. Tôi nghiện phô mai, pizza, tôi cũng có thói quen hay ăn nhà hàng cùng bố mẹ. Dù thừa cân nhưng...



April, 2016

  • 14 April

    Đun gừng theo cách này, giảm cân “siêu tốc” và cả năm chẳng mắc bệnh gì

    detox giảm cân GIẤM Gừng là loại gia vị quen thuộc được dùng trong nhà bếp và là vị thuốc tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, gừng còn là nguyên liệu giúp giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn hơn hết, theo Healthy Food House. Cụ thể, gừng chứa chất oxy hóa mạnh mẽ giúp loại bỏ độc tố và làm mất tác dụng của các gốc tự, do đó làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư. Hơn nữa, do tính chất chống viêm mạnh mẽ có trong gừng, nó giúp làm dịu cơn đau của bệnh viêm khớp. Gừng sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm buồn nôn, tăng cường tiêu hóa, giảm chứng đau nửa đầu, ho đau bụng, ngăn ngừa máu đông,...



  • 11 April

    Định kiến về người béo ngay cả khi họ đã giảm cân

    GIẤM Bạn đã từng béo thì bạn sẽ luôn là người béo. Đã có một nghiên cứu gần đây cho rằng con người sẽ tiếp tục bị ảnh hưởng xấu bởi việc đã từng béo ngay cả khi họ đã giảm cân. Các nhà nghiên cứu cho khảo sát một số người bao gồm nam và nữ trẻ tuổi. Họ cho xem ảnh của một số phụ nữ. Những người phụ nữ trong các bức ảnh bao gồm những người béo phì giảm được khoảng 30kg và những người có cân nặng ổn định. Sau đó những người tham gia được yêu cầu xếp hạng những phụ nữ này dựa trên sức hấp dẫn và một số yếu tổ khác. Kết quả là những người phụ nữ đã từng...



  • 14 April

    Giảm 5kg trong 5 ngày bằng cách ăn dưa hấu khỏi cần tập thể dục

    chống béo phì GIẤM Bạn sẽ thoát khỏi tình trạng béo xấu xí ngay lập tức nhờ chế độ ăn kiêng với dưa hấu ít người biết dưới đây. Dưa hấu rất giàu vitamin A, vitamin C, khoáng chất B6 và kali. Vì thế, ăn nhiều dưa hấu sẽ duy trì nguồn năng lượng cần thiết cho các hoạt động thường ngày và tính lợi tiểu của nó cũng ngăn chặn việc lưu giữ lượng nước dư thừa trong cơ thể. Do đó, nếu nghĩ rằng cơ thể đang phát tướng, bài viết về chế độ ăn dưa hấu kỳ này là cách để bạn giảm cân cấp tốc mà không phải khổ sở tập thể dục. Tham khảo ngay và luôn nào! Bữa sáng cho 5 ngày giảm cân: +...



  • 11 April

    Món ngon mỗi ngày: Cách làm mực nhúng giấm

    GIẤM ...Món ngon mỗi ngày: Cách làm mực nhúng giấm. Từng miếng mực trắng giòn được nhúng vào nồi nước giấm chua thanh mang lại cảm giác thú vị trong tiết trời se lạnh. Dưới đây là cách làm món ngon mực nhúng giấm, các bạn hãy tham khảo và trổ tài vào bếp làm món ngon này chiêu đãi cả nhà nhé, chế biến món ăn này cũng rất nhanh mà không mất nhiều thời gian. Món ngon: Mực nhúng giấm mang lại cảm giác thú vị trong tiết trời se lạnh Nguyên liệu – Mực ống: 500g – Sả: 4 cây – Hành tây: 1 củ – Gừng nhỏ: 1 củ – Hành tím: 5 củ – Tỏi: 2 tép – Nước dừa tươi: 1 trái – Ngò...



  • 11 April

    Khéo tay tự làm đậu bắp ngâm giấm chua ngọt giòn ngon

    GIẤM ...Món ngon – Nếu như bạn là một tín đồ của những món ăn có hương vị chua ngọt thì hôm nay hãy cùng chúng tôi trổ tài vào bếp làm món đậu bắp ngâm giấm nhé! >> Cách làm cà muối giòn ngon, không bị váng >> Cách làm dưa chuột muối xổi giòn ngon hấp dẫn Món ngon cuối tuần – Cách làm đậu bắp ngâm giấm (Ảnh minh họa) Nguyên liệu làm đậu bắp ngâm giấm: – Đậu bắp: 500g – Giấm: 1.5 chén – Nước: 3 chén – Đường: ½ chén – Muối: 2 thìa cà phê – Mì chính: 1 thìa cà phê – Tỏi: 4 tép – ớt: 2-3 quả Cách làm đậu bắp ngâm giấm: Sơ chế nguyên liệu: – Bạn rửa...



October, 2015

  • 25 October

    Giảm được 2,5 kg một tháng chỉ nhờ ngủ đúng cách

    GIẤM Không cần tập thể dục, chỉ cần biết cách…ngủ, bạn đã có thể giảm kha khá cân nặng rồi đấy! Tắt đèn khi ngủ Có khá nhiều người khi ngủ vẫn để đèn sáng mà không biết rằng, đây chính lànguyên nhân gây tình trạng cân nặng tăng không phanh. Theo nghiên cứu tại Mỹ, dù đã nhắm mắt nhưng sự ảnh hưởng của ánh sáng vẫn ảnh hưởng rất nhiều đến con người, việc để đèn khi ngủ này sẽ gây ra cảm giác thèm ăn và nghiêm trọng hơn là cả chứng trầm cảm cho chúng ta. Cũng theo nghiên cứunày, người ngủ trong phòng tối được thống kê là có ít nguy cơ béo phì hơn người để đèn khi ngủ đến 21%. Ngủ từ...



April, 2016

  • 7 April

    Gamevil mạnh tay giảm giá dịp Cyber Monday

    GIẤM Gamevil vừa đồng loạt giảm giá 6 tựa game ăn khách của mình gồm Zenonia, Zenonia 2, Hybrid : Eternal Whisper, Hybrid 2: Saga of Nostalgia, Baseball Superstars 2010 HD và Soccer Superstars. Để chào đón Ngày Thứ hai điện tử (Cyber Monday) – ngày khởi động cho mùa mua sắm trực tuyến tại Mỹ, Gamevil vừa đồng loạt giảm giá 6 tựa game ăn khách của mình gồm Zenonia, Zenonia 2, Hybrid : Eternal Whisper, Hybrid 2: Saga of Nostalgia, Baseball Superstars 2010 HD và Soccer Superstars.   Zenonia (giảm giá từ 2.99$ xuống 0.99$): Là một trong những hiện tượng lớn trên AppStore và được cộng đồng game thủ iOS đánh giá rất cao vào thời điểm phát hành, Zenonia là tựa game nhập vai hành...



  • 7 April

    Giáng sinh đến, Gameloft giảm giá game “hot”

    GIẤM Tiếp bước các đại gia làng game mobile, Gameloft vừa mang đến cho người hâm mộ một “thực đơn” giảm giá hấp dẫn. Mới đây, người khổng lồ Gameloft đã công bố một thực đơn giảm giá hấp dẫn dành cho game thủ. Theo đó, người chơi có quyền lựa chọn 7 game tuyệt hay với mức giá hấp dẫn chỉ 0.99$ (gần 19.000 VNĐ). Đó là Shrek Kart, Castle Frenzy, Brain Challenge, Terminator Salvation: The offical Game, Real Tennis 2009, Real Football 2009, Castle of Magic.     Động thái này được coi là sự tiếp nối sau loạt game giảm giá vào dịp lễ Tạ ơn. Nếu trong dịp giảm giá trước, nổi bật các game chiến thuật, hành động (Brothers in Arms: Hour of Heroes,...



  • 14 April

    Giảm cân từ 2 đến 3 kg chỉ trong vòng 1 tuần

    bạc hà GIẤM Với hai loại gia vị này để làm trà uống mỗi sáng, bạn có thể giảm từ 2 đến 3kg chỉ trong 1 tuần. Thật bất ngờ! Gừng chứa nhiều đặc tính chữa lành bệnh trong khi quế là một loại gia vị mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Thật bất ngờ là sử dụng hai loại gia vị này, bạn có thể giảm 2-3 kg chỉ trong một thời gian ngắn. Chuẩn bị Những thứ bạn cần là: mật ong, gừng, quế, bột trà, bột nghệ và nước. Thực hiện Lấy một bát nước và đun sôi. Cho bột trà, nửa muỗng bột quế và gừng nạo vào. Ngoài ra, bạn thêm một nhúm bột nghệ vào cùng nữa. Lưu ý: Bạn cần tham khảo...



  • 11 April

    Cách làm ‘món ngon’ thịt kho nước tương giấm

    GIẤM ...Món ngon, Cách làm ‘món ngon’ thịt kho nước tương giấm.  Dù là món ngon quen thuộc với tất cả chúng ta, nhưng với một chút biến tấu, món thịt kho sẽ ngon hơn với vị chua ngon, lạ miệng và ít ngán. Các bạn hãy trổ tài làm món ngon hấp dẫn này chiêu đãi cả nhà nhé! Món ngon, Cách làm ‘món ngon’ thịt kho nước tương giấm Nguyên liệu làm thịt kho nước tương giấm Thịt nạc dăm: 300g; Trứng vịt: 4 quả; Gừng nhỏ: 1 củ; Bắp cải: 200g; Hẹ: 30g; Cà rốt: 40g; Giá: 30g; Rau răm; Hành lá, ớt hiểm, tai vị, tỏi; Đường, muối; Dầu mè đen, dầu ăn; Hạt nêm; Giấm gạo; Nước tương. Cách làm – Thịt heo sơ chế sạch,...



October, 2015

  • 13 October

    Làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả ?

    GIẤM 1. Tạo thói quen ăn nhiều bữa trong ngày Đầu tiên hãy tạo cho mình một tâm lý thật thoải mái, ko nên quá hồi hộp và lo lắng vì đây là thời điểm mà bạn cần giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Có thể chia thành 5 – 6 bữa ăn nhỏ trong ngày để khi vào bữa ăn chính bạn không còn cảm giác thèm ăn và ăn quá nhiều nữa. 2. Không được bỏ bữa ăn sáng Nếu bạn không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một giấc ngủ dài thì đó là nguyên nhân khiến bạn trở thành một mẫu người gầy yếu và không có sức sống. Bạn đừng nghỉ nếu bỏ ăn bữa sáng thì bụng...



,